Maraton och andra långlopp [Elektronisk resurs] : träna med Anders Szalkai

232098
Maraton och andra långlopp [Elektronisk resurs] : träna med Anders Szalkai
Maraton och andra långlopp [Elektronisk resurs] : träna med Anders Szalkai
Av: Szalkai, Anders
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Rba/DR
Medietyp: E-bok
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-061-0
Målgrupp: Vuxna
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Författaren är löpexpert och maratonvinnare. Här delar han med sig av sin kunskap och presenterar ett träningsprogram med olika träningspass inför maraton och andra långlopp. Även om hur långt före ett lopp man måste börja träna, hur snabbt man kan räkna med att springa maran, vad man ska äta och dricka under loppet.

Författaren

Loading...

Liknande titlar

280141
Av: Kvist, Miranda
279102
Av: Lundberg, Björn
195439
Av: Haag, Martina
221561
Av: Drewsen, Annelie